Et Google-søk på “den beste medisin” gir over 20 000 treff på ting som anses som “medisin” uten å være det. Dette er noen av tingene som omtales som den beste medisin: Jobben, sjokolade, pels, trening, selskap, søvn, maling og suppe.
For min del er hagen den beste medisinen som ikke er medisin. Hadde noen
fortalt meg for 20 år siden at jeg skulle bli typen som koser meg med
hagearbeid, hadde jeg bare ristet på hodet og ledd av dem. Men nå er jeg altså der. Jeg kan holde på i timevis med gressklipping, luking og planting. Og blir jeg sliten, kan jeg når som helst ta en velfortjent pause i min nyinnkjøpte hengekøye, hvor jeg kan ligge på rygg og beundre arbeidet jeg har gjort.
Det er faktisk vitenskapelig bevist at hagearbeid er “den beste medisin”. Professor Marianne Thorsen Gonzalez ved NTNU har forsket på hagearbeidets virkning på mennesker med depresjon, og funnet ut at hagearbeid virker positivt på depresjon, angst og stress. Omtrent
samme resultat fikk en gruppe danske forskere ved Universitetet i Århus som undersøkte det samme.
Dessverre må jeg også ty til ekte medisin mens jeg holder på, for med alderen har jeg også utviklet en heftig pollenallergi. Men med en cetirizin under vesten funker det greit. God sommer!
